さて。 寝すぎて寝れない坊主です。 けどもう寝ないと明日の仕事が・・・ そして今日やる予定の事務処理が半分しか終わってない 明日8時45分までの提出 朝起きてがんばろーっと さー タイトルとおりの手羽先の調理方法 やってみたら目からうろこです。手羽餃…

写真取り忘れ＞＜ 昼飯・なし 夕飯・手羽先蒸しと６Pチーズ2個 飲み物は・・・昼にトマトジュース＆スタイリー 夜はビール350mlと焼酎お茶割り4杯 ちょっとカロリーあるもの食べちゃったな。 今日は昼納豆とシラスご飯少な目ってところで。。

本日仕事で横浜にいました 大桟橋のそばで作業をしてたのですが。 軍艦ﾊヶ━m9( ﾟдﾟ)っ━ﾝ!!＆乗り込んできました よく乗合のってると見かけるんですが実際そばで見ると全然違いますね ひゅうが！だそうです。 ボディチェックを受けていざ乗船 格納庫からテク…

昨日の夜の体重・・・ あれだけ苦労したのに・・・ 増えてやんの。 まぁまぁ。 気を取り直して・・・・・なんて全く思わない。 もう辞めちゃおうかしら。 けど今日もう一度測ってみてだなと そして・・・・ おおおおおお（昼飯抜き） 久々に見れた72.5（昼飯…

昼飯・蕎麦とオニギリ 夜飯・牛タン６枚 飲物・水いっぱい トマトジュース ビール350ml 焼酎ロック6杯 昨日は実家から頂いてた牛タンをペロリ。 久々の肉に舌つづみを。。 低カロリー高タンパクな牛タン素晴らしい。 ちょいと気分爽快。 しかし体重測ると。。

昼飯・蕎麦といなり 夜飯・チキンサラダ 水いっぱいと焼酎黒烏龍割5杯 空腹感から体がだるいよん ラーメン・トンカツ・ステーキと、ある程度年齢がたったらいっぱい喰えなくなるのだろう。 なら 腹いっぱい喰える今を我慢する理由は？ 否！ ダイエットは過酷…

昼飯・立ち食いで蕎麦ミニ豚丼セット 夕飯・居酒屋で焼鳥２本と鳥刺。 相変わらず、水いっぱいのみ、夜は生×1 焼酎ロック×5 空腹と言うより、満腹感になれないのがストレス (´・ω・`;)ハァー・・・ やめたい。

昼飯・カレーライス 夕飯・厚焼き玉子 ---- 飲料・発泡酒350ml 焼酎炭酸割850ml 水いっぱい。

ラーメン食べにいく夢みちゃった。 しかも２杯。 かなり鮮明に覚えてる。 駅を降りメイン道路一個目の路地を左に。 突き当たり左に古ぼけた木造のラーメン屋 豚骨細麺で辛い明太子が乗ってた。 そして、その反対側の店。 つけ麺で魚系豚骨。 魚粉が全く感じ…

来る10月31日の健康診断へ向けて着々と用意を始めます！ まず・・・体重。 75～76キログラムあった体重。（超アバウト） これを週一で公開！（出来ればですが・・・） 10月6日 計測結果 体重は・・・ 体脂肪は・・・ あれ？全然肥えてないじゃん・・・ 実は…

さて。 この夏に大好きなタイ料理にチャレンジします。 カワハギの一夜干しはこれからなので、明日にでもUPですが・・・ まず。ポークなんで勿論の豚。 チャーシュー用です。 塩コショウ+粗引きコショウ。 ラップしてそのまま冷蔵庫にIN その間に敬老の日を…

本日！遅れながらの今シーズン初カワハギ！ 昨日接待でちょっと厳しかったですが行ってきますたよ 館山のくろしお丸さん。 本当は勝山から出たかったのですが、祭礼かなにかで出れませんでした。 船着場に着くと、席一覧もなくとっても不安でした。（これが…

さー そろそろ釣り解禁！かなっと。 けどまだまだ忙しいのよねぇ お知り合いのｼｬﾁｮさんから釣り誘われてますが船がまだ直らずとの事。 カワハギもいい感じなのでいきたいですねｪ しかしその前に・・・あの・・・健康診断が待ってます。 そこで これ。 俺基本…

15時 坊主の浪漫 ラーメン作り序章『スープ？』 17時 坊主の浪漫 ラーメン作り 焼豚章 『肉？』 19時 坊主の浪漫 ラーメン作り 具材の章 『やっぱジャンク的なもの？』 ここまで見て頂いた方。 本当に有難うございます。 出来上がりです。 意外に美味いんで…

15時 坊主の浪漫 ラーメン作り序章『スープ？』 17時 坊主の浪漫 ラーメン作り 焼豚章 『肉？』 そして具材へ だいぶビールが・・・進むな。 さて具材です お手製のチャーシュー あまりのでかさに半分できりました。 もやしとキャベツ！ これは豚骨にあいま…

暑い！ 2時間前更新分⇒坊主の浪漫 ラーメン作り序章『スープ？』 さて。あれから2時間 鍋と睨めっこ状態でした。 30分圧力鍋後⇒30分かけて圧力を抜いて蓋オープン！！！！！ まだ背脂は形残ってますネェ・・・ これにゲンコツと豚足の残りをいれて再度煮込み…

さて前回予告した・・ そう！ 最近仕事嫌なことばっかりで、ストレスがたまり＆夏バテ どこにも行きたくないし人との関わりも極力さけたいので自宅にこっそりラーメン作ってみます。 いろんなサイトで学んだ作り方+自分なりのアイディア＋浪漫を入れてます …

剛腕料理・・・・いや・・・・生の肉が喰らいたい！ ふむ作り方いたって簡単 買ってきた肉の塊。確かもも？だった気がする？？肩だったかな？？ それに塩コショウをまぶす。俺はプラスニンニクおろしもふんだんに練りこみました。 その肉をフライパンで表面…

またまた『Billboard live tokyo』へ出撃してきました。 ちょいと早めに集まって『イベリコ屋』というとこでイベリコベジョータという豚を食しました。 豚美味いぜぇ 六本木って街はすごい町ですねぇ・・・ 普通にテレビで見てる人がいた サッカーの武○さん…

女子バレーが3位の銅メダルを獲得しました。 歓喜という言葉が一番似合うのでしょう。 オリンピックの期間の中で一番素敵なCMはこれ このCMを初めて見たときに俺は号泣してまった。 たった30秒そこらのCMで。 なにが自分の心を。 泣けた。 そしてなでしこJAP…

日本のファーストフードといったら『牛丼』 海外でもビーフボールって名前で結構有名です。 日本の３大牛丼屋といえば・・・ 『吉野家』 『すき屋』 『松屋』 なのでしょうか？？ 全部味が違いますよね 自分が牛丼食べるならここ！と決めてるのは『すき屋』 …

以前から大好きなお店を紹介 夏バテで真面目に喰えない・・・そんな症状でラーメンブログも更新STOP けどここゲウチャイのお店ならガツガツいっちゃえます この味は好き嫌いがハッキリする『タイ料理』 あたくし・・・大好きです 成田のイオン内にあります。…

家の外では花火の音が聞こえます。 どこかで花火大会でもやってるのかしら？ さてオリンピック始まりましたね なでしこJAPANと男子サッカーはTVにかじりついて見ちゃいました 特に男子の作戦ワンワンには感動すら覚えました さて、オリンピックを見るために…

先ほど仕事から帰宅。 風呂入って、酒飲んだらなんだか悶悶として寝れなかったので更新 (ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ こんな時間だと明日は起きれないかもねｗ まぁ毎度の事ですかね・・・ 今日はブログ写真から今年の5月に撮った写真をご紹介 松戸での納品時にﾃｸﾃｸ散歩してい…

昼間いっつも振られていた稲毛にあります『虎の穴』 久々にいってみると・・・やってる！(´∀｀*)ｳﾌﾌ 早速入店 入り口の看板に豚骨醤油と書かれてました ん！？家系なんだろうな？と思いましたが、積年の思いをここでくじける訳にはいきません。 けど怖かった…

らーめん屋さんというより、大衆中華食堂って感じなお店です 定食物が旨い！と聞いていたのですが今回初。 場所は国道16号沿いの八千代らへんかな。 今回行った理由は『チャーハン』がどうしても食べたくなり、あ！あそこ美味いんじゃないかと入店 さて、看…

本当はマルイカだったんですが・・・ 強風で中止だったんですが・・・ いっちゃったぜLT五目 数年前に4月雪でいった村井丸さんから出発 手続きをしていると・・・あれ？国丸さんの店長発見 朝の5時に村井丸さんの前で自動販売機でジュースを2本購入してた！ …

いやー 国丸さんから電話が入りました。 明日は強風のため、中止だそうです。 最終マルイカ。 前回思ったことを全て出し切ろうそして来年へつなげるハズだった最終マルイカ 今回の釣行のために購入した道具達 使うことなく来年へ持ち越しです。 買ったばかり…

皆さん。 音楽好きな方なら多分耳にしたことある言葉『ビルボードヒットチャート』 日本で言うオリコンの世界版らしいです。 日本にそのライブ会場があるのです。 ご存知でしたか？ 音とは無縁のアタクシが行くとは夢にも思いませんでした。 六本木で集合し…

土曜日も仕事。 まさにワーキングポア。 ( ｀_ゝ´)ﾑｯ プアだ。 さて昨日飲みすぎてさっぱり食欲がわかなかったのですが、16時前に小腹が・・・・ 保田で仕事をしていたのですが、帰りの高速ＰＡで軽く本日一発目のメシ。 ちょっとアメリカン的な感じのＰＡ。…