10月11日の食事(メモ)

昼飯・蕎麦といなり
夜飯・チキンサラダ

水いっぱいと焼酎黒烏龍割5杯

空腹感から体がだるいよん

ラーメン・トンカツ・ステーキと、ある程度年齢がたったらいっぱい喰えなくなるのだろう。

なら

腹いっぱい喰える今を我慢する理由は？

否！

ダイエットは過酷だ。