10月14日の食事(メモ)

昼飯・納豆シラス丼
夕飯・豚ロースとサラダ

完璧にダイエット食じゃないな。

飲物・水いっぱいとビール350ml焼酎は6杯

今日からまた心を引き締めてがんばろー