昼飯・蕎麦といなり 夜飯・チキンサラダ 水いっぱいと焼酎黒烏龍割5杯 空腹感から体がだるいよん ラーメン・トンカツ・ステーキと、ある程度年齢がたったらいっぱい喰えなくなるのだろう。 なら 腹いっぱい喰える今を我慢する理由は？ 否！ ダイエットは過酷…